Салат с фасолью диетические рецепты
Диетический салат с фасолью
Главная страница » Овощные » С фасолью » Салаты с фасолью диетические: вкусно и полезно. Диетический салат из фасоли консервированной может быть вкусным! Фасоль является отличным продуктом именно для тех, кто следит за своей фигурой. Питательность бобов наравне с низкой калорийностью делает салат с фасолью и сельдереем незаменимым не только для похудения, но и после операций и перенесенных болезней.
Люблю этот салат, потому что он максимально простой и доступный. Фасоль, пекинская капуста и еще немного овощей. Советую поэкспериментировать с нарезкой — результат значительно отличается, в зависимости от этого.
Салат с фасолью выручает, когда нужно приготовить сытное блюдо. Белок фасоли заменяет мясо. Содержание клетчатки, витаминов и минеральных веществ делает продукт ценным в диетическом питании. Белая и красная фасоль сочетается со многими ингредиентами. Чтобы ее быстро приготовить, желательно замочить сухие бобы в воде на ночь. Калорийность регулируют, меняя состав блюда.
